środa, 25 września 2019

Relacja z pierwszego dnia ćwiczeń

Plan był taki, że biegnę do bramy i z powrotem, ale gdy zaczęłam biec - siedem kotów się przyłączyło i zaczęło mi się wbijać w nogi i nie dało się biec, więc poszłam spacerem do bramy i z powrotem. Ogólnie to się ruszam cały dzień - coś robię - chodzę na ogród i z powrotem, do piwnicy, z piwnicy po schodach w górę I w dół - kilka razy dziennie. Niestety jestem śpiąca i zmęczona i często muszę odpoczywać.

Indianka

10 komentarzy:

  1. Od długiego czasu piszesz o nadmiernej senności i zmęczeniu. Mija rada jest prosta, pójdź w końcu do lekarza, który Cię zdiagnozuje. Wymyśliłaś chorobę tarczycy, a może być też cukrzyca. Jedno nie wyklucza drugiego i na pewno pozostawienie tego wyłącznie w sferze domniemywań sprawia zaniedbanie i brak podjęcia odpowiedniego leczenia. Może to być niebezpieczne dla Twojego życia. Weź się za siebie. Jedno zdrowie i jedno życie. Trzeba je szanować kiedy jeszcze czas. Potraktuj to z troską o siebie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dodam, że zdiagnozowana tarczyca plus guzy krtani.

    OdpowiedzUsuń
  3. A mózgu, kto zdiagnozował? Czy leczysz tę tarczycę lub robisz regularnie usg?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie mam zdiagnozowanego raka mózgu tylko czuję się jakby mi rósł

      Usuń
  4. Odpowiedzi
    1. Nie leczę. Nie wiem jak to leczyć. Staram się zdrowo odżywiać. Nie biorę żadnych leków.

      Usuń
  5. Aplikacja w telefonie Krokomierz i będziesz miała motywację. Nie musisz biegać, zacznij od spacerów. Potem trucht 3 min i 3 min chodzenia, naprzemiennie. Poprawisz kondycję, będziesz silniejsza, w lepszym nastroju i ogólnie ma się lepsze samopoczucie. Dodatkowy atut, waga spada. Najlepiej przy tym ograniczyć cukier i pszenne pieczywo, nie zapominając o piciu minimum 2l wody, żadnych soków, napoji itp. Efekty gwarantowane:))

    OdpowiedzUsuń
  6. Chyba przegapiłam termin wizyty u endokrynologa. Znów będę musiała czekać miesiącami na wizytę. Zlikwidujmy NFZ. Zlikwidujmy służbę zdrowia. Po co ministerstwo zdrowia i ta cała biurokracja? My potrzebujemy w Polsce lekarzy, a nie biurokrację!

    OdpowiedzUsuń

Witajcie na moim blogu armio czytelników 😊

Zanim napiszesz coś głupiego, ODROBACZ SIĘ!!!

🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎

Do wrogów Indianki i Polski:
Treści wulgarne, kłamliwe, oszczercze, manipulacyjne, antypolskie będą usunięte.
Na posty obraźliwe obmierzłych gadzin nie mam zamiaru odpowiadać, a jeśli odpowiem - to wdepczę gada w błoto, tak, że tylko oślizgły ogonek gadziny nerwowo ZAMERDA. 😈

Do spammerów:
Proszę nie wklejać na moim blogu spamu, bo i tak zmoderuję i nie puszczę.

Please no spam! I will not publish your spam!