RANCHO NA MAZURACH GARBATYCH - Życie w harmonii z Naturą... Blog dzielnej kreatywnej romantyczki z miasta, gorącej patriotki kochającej swą Ojczyznę i jej piękną Naturę oraz życie w harmonii z nią, wielbiącą tradycję i tradycyjną kuchnię polską, historię, zwyczaje, obrzędy i polskość oraz jej słowiańskie korzenie, wiodącej sielskie życie na rancho pełne pracy i wyrzeczeń, realizującej z pasją swe marzenia o cudownym raju na Ziemi :) Blog Serbii (Indianki) to jedyne źródło prawdy w tym kraju.
środa, 3 czerwca 2020
wtorek, 2 czerwca 2020
Nie ma zgody na experymenty medyczne na Polakach
Proszę by Konfederacja głosowała za odwołaniem ministra Szumowskiego ponieważ chce on nas przymusowo wyszczepić, a my się na przymus nie zgadzamy. Nie zgadzamy się na experymenty medyczne na narodzie niebezpiecznymi, toksycznymi substancjami. Szczepionki na koronawirusa zmieniają DNA na trwałe.
Rząd Morawieckiego płaci miliony oszustom
https://youtu.be/2UuXl1nngMs
W H O czyli Światowa Organizacja Zdrowia jest to organ międzynarodowy i skorumpowany przez Big farmę, przez koncerny farmaceutyczne.
Prezydent Stanów Zjednoczonych Trump postanowił przestać płacić tej organizacji pieniądze w związku z tym, że wprowadziła w błąd całą ludzkość co do koronawirusa.
Tymczasem rząd Morawieckiego, który nie umiał pomóc polskim przedsiębiorcom - nie umiał i nie chciał - trwoni miliony naszych podatków na opłacanie oszustów z WHO. 🙄
Nie zgadzam się!
Izabella INDIANKA Redlarska
Alokacja sił i uwagi
Postanowiłam się rozwijać duchowo i intelektualnie, mimo osłabienia organizmu i szwankującego zdrowia. Zmiany dobrze mi zrobią.
Znalazłam darmowe studia online i będę studiować wieczorami.
Czeka na mnie wiele fascynujących tematów.
Dnie spędzam w ogrodzie. Zaraz zjem naleśniki i idę pracować w ogrodzie.
Do dzieła, słabeuszu!
Rośliny czekają na TWE zielone dłonie!
Znalazłam darmowe studia online i będę studiować wieczorami.
Czeka na mnie wiele fascynujących tematów.
Dnie spędzam w ogrodzie. Zaraz zjem naleśniki i idę pracować w ogrodzie.
Do dzieła, słabeuszu!
Rośliny czekają na TWE zielone dłonie!
Poranna mobilizacja w warunkach chorobowych
Budzę się rano i już jestem zmęczona i senna.
Muszę się specjalnie mobilizować, by wstać.
Ogólnie to odpycha mnie to całe obrzydliwe lewactwo, które zniszczyło mi życie, zniszczyło moje hodowle. Odczuwam wstręt i niechęć do podłych ludzi.
Muszę się specjalnie mobilizować, by wstać.
Ogólnie to odpycha mnie to całe obrzydliwe lewactwo, które zniszczyło mi życie, zniszczyło moje hodowle. Odczuwam wstręt i niechęć do podłych ludzi.
Zmiana contentu
Dojrzałam do sytuacji zmian treści jakimi jestem karmiona za pośrednictwem internetu.
Postanowiłam sobie dawkować pewne treści, coby sobie nadmiernie mózgu i psychiki nie przeładowywać.
Postanowiłam sobie dawkować pewne treści, coby sobie nadmiernie mózgu i psychiki nie przeładowywać.
Zarządzanie dniem w sytuacji chorobowej
Próbuję sobie tak zorganizować dzień, by mi starczyło czasu na pracę w ogrodzie, prowadzenie domu i spraw sądowych o moje zrabowane zwierzęta. Na razie słabo mi organizacja dnia wychodzi z powodu niewydolności organizmu. Dzień aktywności mam skrócony do kilku godzin, bo słabnę i zasypiam szybko. Jakieś choróbsko się we mnie rozwija.
Upadek stadniny w Janowie Podlaskim. "Potrzeba wiele lat pracy, żeby odbudować tak zszarganą opinię" - TVN24
Kurwy zszargały stadninie narodowej opinię i teraz biadolą, że opinia jest zszargana! Co za obłudne suki!
Ta stadnina koni w Janowie ma zszarganą reputację przez lewactwo tak jak moje rancho. Ukradli mi najpiękniejsze moje zwierzęta, bo mogli, bo skorumpowani kretyni z Sejmu napisali ustawę pod dyktando lewactwa, tak, by ułatwić łachudrom kradzież cudzego dobra pod fałszywymi pretekstami.
Was tam jest w Janowie cały sztab plus milionowe dotacje państwowe, a ja jestem sama, bez żadnego wsparcia. Jestem samotny hodowca niezłomny. Prawo powinno być tak napisane by chronić najsłabszą jednostkę.
https://tvn24.pl/programy/upadek-stadniny-w-janowie-podlaskim-potrzeba-wiele-lat-pracy-zeby-odbudowac-tak-zszargana-opinie-4598753
poniedziałek, 1 czerwca 2020
W USA cywile posiadają około 400 mln. sztuk broni palnej, a wojsko, policja i służby razem wzięte 4,5 mln.
https://trybun.org.pl/2018/10/31/w-usa-cywile-posiadaja-okolo-400-mln-sztuk-broni-palnej-a-wojsko-policja-i-sluzby-razem-wziete-45-mln/
USA cywile posiadają około 400 mln. sztuk broni palnej, a wojsko, policja i służby razem wzięte 4,5 mln.
The Small Arms Survey podaje, że cywilni Amerykanie posiadają około 400 000 000 (czterysta milionów) egzemplarzy broni strzeleckiej. Na stronie jewscanshoot.com przeczytałem, że amerykańska armia posiada około 4 500 000 (czerty miliony pięćset tysięcy) egzemplarzy broni palnej strzeleckiej, a stanowe i lokalne policje posiadają około miliona egzemplarzy broni palnej strzeleckiej. Oznacza to, że amerykańscy obywatele posiadają wielokrotnie więcej broni palnej strzeleckiej niż służby państwa, a dokładnie ponad 72x więcej.
Tak jest dobrze i takie proporcje powinny być w normalnym państwie. Nikt o zdrowych zmysłach nie zaprzeczy, że Ameryka jest normalna, a wręcz jest wciąż dzisiaj ideałem wolności i praw obywatelskich. O ile ktoś poważnie wypowiada słowa o tym, że suwerenem w państwie są obywatele, to obywatele powinni mieć przewagę w uzbrojeniu nad służbami państwa. Moim zdaniem gdy te proporcje są odwrócone, takie państwo już jest lub zmierza do tego aby być totalitarne.
Gdy władza/rząd w jakimś państwie nie rozumie, że takie powinny być proporcje, ta władza/rząd ma pragnienia sprawowania totalitarnej władzy nad obywatelami. Nie jest ważne, że ta władza/rząd będzie deklarowała, że powodem jest bezpieczeństwo publiczne. Wszystko to jest kłamstwo na potrzeby dążenia do wszechstronnej kontroli nad obywatelami. Suweren jest suwerenem gdy jest uzbrojony. Ten kto jest uzbrojony jest rzeczywistym suwerenem, niezależnie od przyznanej mu nazwy.
Polacy powinni być tak uzbrojeni jak Amerykanie.
Izabella INDIANKA Redlarska
Uzbrojeni Amerykanie strzegą własności i sklepów przed Antifą i szalejącymi zadymiarzami
https://pantarhei24.com/wideo-usa-uzbrojeni-amerykanie-strzega-wlasnosci-przed-antifa-i-szalejacymi-protestujacymi/
Fala zamieszek po śmierci George'a Floyda przybrała formę monstrualnych grabieży i napadów. Na ulice wyszli zarówno czarnoskórzy, jak i lewicowe bojówki pokroju Antify.
Izabella INDIANKA Redlarska
Fala zamieszek po śmierci George'a Floyda przybrała formę monstrualnych grabieży i napadów. Na ulice wyszli zarówno czarnoskórzy, jak i lewicowe bojówki pokroju Antify.
Grabione i podpalane są sklepy, samochody, wybuchają walki z policją. Uzbrojeni Amerykanie postanowili wziąć sprawy we własne ręce i bronić swoich majątków i sklepów przed „protestującymi”.
Praworządni posiadacze broni nieodpłatnie strzegą sklepów i własności prywatnej. Okazuje się, iż w chwili kryzysu uzbrojone społeczeństwo jest niezwykle pomocne – zwłaszcza, gdy z rozruchami nie radzi sobie sama policja, a po raz pierwszy od lat wezwano do interwencji Gwardię Narodową. Uzbrojeni Amerykanie nie są bezbronni wobec rozszalałych tłumów.
Do tego służy broń - do obrony. Izabella INDIANKA Redlarska
Pandemic is fake
Pandemic is fake. Read the statistics. The true statistics. The humankind is repressed because a common flue which doesn't kill people more than usual and only those who have no immunity. Much more people die yearly because of cancer and no government care about it, no one stops poisoning people with chemical food, vaccines, electromagnetic radiation from 5G mobile towers because making money on those above is more important than human health and life. The fake pandemic is used to invigilate and control humankind, to reduce its human rights. The governments and parliaments are manipulated or controlled by international pharmaceutical and banking corporations which are making business on selling poisonous vaccines and useless tests and masks. The lockdown caused already tragedy those, who committed suicides because they lost jobs or business or those who died because of hunger created by stupid governments who listen to fake news and WHO payed by criminal Gates. People wake up and start to live and work normally! You need to build your immunity naturally by being exposed to the Sun. The strong immunity will protects you against the corona virus. No mask or lockdown can do it. All you need is Sun and natural, organic simple food. Stay away from 5G mobile towers. They cause cancer and damage your natural immunity. Live healthy life and you will be fine.
Polacy do broni!
Te 2,5 uzbrojonego na 1000 Polaków to policjanci chyba. Mamy sytuację, że służby służą do zastraszania ludności cywilnej, a nie do jej ochrony.
Mamy prawo, które każe za zabójstwo obojętnie czym zabito człowieka, czy gołymi rękoma, czy pistoletem.
Wystarczy to prawo w odniesieniu do pistoletów i strzelb kupowanych przez Polaków.
Każdy Polak wie, że nie wolno zabijać ludzi. Nikt taki głupi nie będzie, by strzelać do ludzi jak do kaczek. A jeśli będzie, to drugi posiadacz broni go ustrzeli i będzie spokój.
W szkole amerykańskiej psychopata był w stanie tak duzo dzieci zabić, bo szkoła nie była uzbrojona, jej personel nie miał broni.
https://www.polskieradio.pl/9/299/Artykul/1121937,Krzysztof-Bosak-trzeba-ulatwic-dostep-do-broni-i-szkolen-strzeleckich
niedziela, 31 maja 2020
Nadmierna senność
Nadmierna senność jest również dolegliwością osób, które mają obniżony poziom hormonów tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy. Trójjodotyronina i tyroksyna mają za zadanie regulować metabolizm składników odżywczych, dzięki czemu organizm może korzystać z nich jako źródła energii. W przypadku niedoboru tych hormonów, procesy metaboliczne ulegają zahamowaniu, czego rezultatem jest nie tylko nadmierna senność i zmęczenie, ale również szybki przyrost masy ciała, stałe uczucie chłodu czy szybka męczliwość mięśni podczas wysiłku. Niedoczynność tarczycy można zdiagnozować poprzez pomiar stężenia jej hormonów, a w leczeniu endokrynolog zaleci przyjmowanie doustne L-tyroksyny. W celu uregulowaniu metabolizmu i masy ciała należy zastosować odpowiednio zbilansowaną dietę zalecaną przy niedoczynności tarczycy.
Inną przyczyną nadmiernej senności może być niedokrwistość, czyli zaburzenie wytwarzania czerwonych krwinek (erytrocytów) - problem ten dotyczy aż jednej trzeciej populacji świata. Rolą erytrocytów jest rozprowadzanie tlenu do każdego miejsca w organizmie. Bezpośrednią przyczyną senności będzie więc przewlekłe niedotlenienie tkanek i narządów. Oprócz tego obserwuje się takie objawy jak bladość skóry czy osłabienie i zmęczenie. Problem jest ten niezwykle groźny w przypadku kobiet ciężarnych, gdyż może dojść do trwałych zaburzeń neurologicznych oraz opóźnienia rozwoju płodu. Niedokrwistość wynika najczęściej z ubogiej diety (niedobory żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12), zaburzeń wchłaniania jelitowego (np. w celiakii) oraz nadmiernej utraty krwi w rezultacie obfitych miesiączek lub chorób przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, choroba Leśniowskiego-Crohna). Osoba z anemią powinna zadbać o uzupełnienie niedoborowych składników diety w postaci żywienia lub suplementacji, a przede wszystkim wprowadzić leczenie choroby podstawowej.
Nadmierną senność obserwuje się także w innych problemach zdrowotnych takich jak niskie ciśnienie tętnicze, wstrząs, zaburzenia elektrolitowe (zespół hiperkalcemiczny, hiponatremia, hipernatremia), infekcje (gruźlica układu nerwowego, mononukleoza), mastocytoza, ostra niewydolność serca, niewydolność nerek, przewlekłe choroby płuc (niewydolność oddechowa, astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc) oraz encefalopatia wątrobowa ze współistniejącymi zaburzeniami świadomości.
Nadmierna senność - z czego może wynikać?
https://zdrowegeny.pl/poradnik/nadmierna-sennosc
Nadmierna senność jest również dolegliwością osób, które mają obniżony poziom hormonów tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy. Trójjodotyronina i tyroksyna mają za zadanie regulować metabolizm składników odżywczych, dzięki czemu organizm może korzystać z nich jako źródła energii. W przypadku niedoboru tych hormonów, procesy metaboliczne ulegają zahamowaniu, czego rezultatem jest nie tylko nadmierna senność i zmęczenie, ale również szybki przyrost masy ciała, stałe uczucie chłodu czy szybka męczliwość mięśni podczas wysiłku. Niedoczynność tarczycy można zdiagnozować poprzez pomiar stężenia jej hormonów, a w leczeniu endokrynolog zaleci przyjmowanie doustne L-tyroksyny. W celu uregulowaniu metabolizmu i masy ciała należy zastosować odpowiednio zbilansowaną dietę zalecaną przy niedoczynności tarczycy.
Inną przyczyną nadmiernej senności może być niedokrwistość, czyli zaburzenie wytwarzania czerwonych krwinek (erytrocytów) - problem ten dotyczy aż jednej trzeciej populacji świata. Rolą erytrocytów jest rozprowadzanie tlenu do każdego miejsca w organizmie. Bezpośrednią przyczyną senności będzie więc przewlekłe niedotlenienie tkanek i narządów. Oprócz tego obserwuje się takie objawy jak bladość skóry czy osłabienie i zmęczenie. Problem jest ten niezwykle groźny w przypadku kobiet ciężarnych, gdyż może dojść do trwałych zaburzeń neurologicznych oraz opóźnienia rozwoju płodu. Niedokrwistość wynika najczęściej z ubogiej diety (niedobory żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12), zaburzeń wchłaniania jelitowego (np. w celiakii) oraz nadmiernej utraty krwi w rezultacie obfitych miesiączek lub chorób przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, choroba Leśniowskiego-Crohna). Osoba z anemią powinna zadbać o uzupełnienie niedoborowych składników diety w postaci żywienia lub suplementacji, a przede wszystkim wprowadzić leczenie choroby podstawowej.
Nadmierną senność obserwuje się także w innych problemach zdrowotnych takich jak niskie ciśnienie tętnicze, wstrząs, zaburzenia elektrolitowe (zespół hiperkalcemiczny, hiponatremia, hipernatremia), infekcje (gruźlica układu nerwowego, mononukleoza), mastocytoza, ostra niewydolność serca, niewydolność nerek, przewlekłe choroby płuc (niewydolność oddechowa, astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc) oraz encefalopatia wątrobowa ze współistniejącymi zaburzeniami świadomości.
Izabella INDIANKA Redlarska
Zakrzepica a dieta
Zakrzepica a dieta
Jeśli chorujesz na zakrzepicę musisz wiedzieć, że oprócz leczenia farmakologicznego, na przebieg choroby wpływ ma również dieta. Przeczytaj, co można, a czego nie powinno się jeść przy zakrzepicy.
Autorka:
mgr dietetyki Marta Szałwińska
założycielka poradni Smaczna Terapia
NowaFarmacja.pl
Choroba zakrzepowo-zatorowa
Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa, potocznie nazywana zakrzepicą, polega na powstawaniu wewnątrz żył głębokich zakrzepów uniemożliwiających lub utrudniających prawidłowy przepływ krwi. Narażone są na nią m.in. osoby z nadwagą i otyłością, przebywające długo z jednej pozycji lub długotrwale unieruchomione, odbywające długie podróże (np. samolotem), kobiety w ciąży i po porodzie, osoby po przebytych urazach i operacjach.
Dieta przy zakrzepicy - ogólne założenia - nowafarmacja.pl
Dieta przy zakrzepicy – ogólne założenia
Dieta osób chorujących na zakrzepicę powinna być przede wszystkim dietą zdrową i dostarczającą wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz witamin i minerałów. Całodzienny jadłospis powinien składać się z 4-5 posiłków spożywanych co 3-4 godziny, przy czym ostatni posiłek należy spożywać na 2-3 godziny przed pójściem spać.
Istotne jest jednocześnie dążenie do utrzymania prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia choroby. Prawidłowa masa ciała to taka, która mieści się w zakresie BMI 18,5-24,9. Wskaźnik ten wylicza się na podstawie wzoru:
BMI = masa ciała (kg)/wzrost (m)2
Jeśli występuje u ciebie nadwaga (BMI>25) lub otyłość (BMI>30) powinieneś systematycznie, ale powoli redukować masę ciała. Zdrowa utrata kilogramów to 0,5-1 kg tygodniowo.
Co jeść przy zakrzepicy - najważniejsze składniki diety - nowafarmacja.pl
Co jeść przy zakrzepicy – najważniejsze składniki diety
W zakrzepicy zaleca się spożywanie produktów, które dostarczają głównie węglowodanów złożonych, czyli takich, które powoli ulegają trawieniu i wchłanianiu oraz stopniowo uwalniają energię. Należą do nich: pełnoziarniste pieczywo, kasze (np. gryczana, pęczak, jaglana), ryż brązowy, makarony pełnoziarniste oraz płatki zbożowe (np. owsiane, jęczmienne). Dzięki zawartości błonnika pokarmowego wspomagają one odchudzanie oraz zapobiegają zaparciom.
Białko natomiast powinno być dostarczane wraz z chudym mięsem (indyk, kurczak (bez skóry), cielęcina, królik, dużo rzadziej schab, szynka bez przerostów tłuszczu), rybami, jajami, nabiałem o obniżonej zawartości tłuszczu (ale nie odtłuszczony 0%). Należy pamiętać o tym, że najlepiej jest wybierać produkty mleczne naturalne (nie smakowe lub owocowe), ponieważ nie zawierają one dodanego cukru ani barwników. Dodatkowo w diecie przy zakrzepicy zaleca się ograniczenie spożywanego mięsa, będącego jednym z głównych źródeł aminokwasu metioniny, którego nadmiar może sprzyjać powstawaniu zakrzepów.
Tłuszcze powinny stanowić maksymalnie 30% energetyczności diety. Jeśli masz problem z ustaleniem, ile tłuszczu zjadasz, skontaktuj się z dietetykiem, który pomoże ci ustalić, czy spożywasz go w odpowiednich ilościach. Najlepszym źródłem tłuszczu w diecie osoby chorującej na zakrzepicę są oleje roślinne (olej rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek), tłuste ryby morskie (np. łosoś, makrela, śledź), orzechy (niesolone!). Zawarte w nich tłuszcze z rodziny omega-3 (głównie w rybach morskich, oleju lnianym i rzepakowym, orzechach włoskich) działają przeciwzakrzepowo. Unikać należy jednocześnie masła, śmietany, smalcu, oleju kokosowego oraz palmowego, tłustych mięs i tłustego nabiału, serów żółtych, boczku, twardych margaryn. Zawierają one tłuszcze nasycone oraz tłuszcze trans, które bardzo niekorzystnie działają na poziom cholesterolu we krwi oraz zwiększają ryzyko zakrzepów.
Korzystnie przy zakrzepicy działać będą również:
warzywa i owoce (uwaga na te z dużą zawartością witaminy K, które trzeba ograniczyć! więcej informacji poniżej) – dostarczają antyoksydantów, które chronią komórki przed działaniem wolnych rodników tlenowych; jednocześnie witamina C wzmacnia naczynia krwionośne;
orzechy i oleje roślinne – są źródłem witaminy E, która działa ochronnie na naczynia krwionośne i zapobiega utlenianiu lipoprotein LDL.
Co jeść, a czego nie wolno przy zakrzepicy
https://www.nowafarmacja.pl/blog/zakrzepica-a-dieta
W diecie przy zakrzepicy należy pamiętać przede wszystkim o tym, aby ograniczyć spożywanie produktów zawierających duże ilości witaminy K oraz spożywać te produkty w podobnych porcjach każdego dnia. Dzięki temu ilość dostarczanej wraz z pożywieniem witaminy K będzie codziennie podobna. Jest to niezwykle ważne, ponieważ nadmiar lub duże wahania jej spożycia mogą istotnie zaburzać działanie leków przeciwzakrzepowych.
Najwięcej witaminy K zawierają:
zielone warzywa - awokado, brokuły, brukselka, kapusta, szczypior, kolendra, skórka ogórka, cykoria, kapusta włoska, kiwi, sałata, liście mięty, jarmuż, pietruszka, groszek, wodorosty, szpinak, rzeżucha, boćwina,
natto (produkt otrzymywany ze sfermentowanej soi);
wątróbka;
algi – spirulina i chlorella,
soja,
liście herbaty (np. herbata matcha).
Należy pamiętać o tym, że najważniejsze jest, aby unikać gwałtownych zmian w dziennych spożywanych ilościach tych produktów. Nie ma potrzeby całkowitego rezygnowania ze spożycia wyżej wymienionych produktów.
Izabella INDIANKA Redlarska
Sposoby leczenia zakrzepicy żył głębokich - Badania i zabiegi - Medycyna Praktyczna dla pacjentów
https://www.mp.pl/pacjent/badania_zabiegi/155114,sposoby-leczenia-zakrzepicy-zyl-glebokich
Mnóstwo powikłań w leczeniu farmakologicznym a naturalnej terapii nie ma wymienionej. 😕
Izabella INDIANKA Redlarska
Subskrybuj:
Posty (Atom)