niedziela, 27 sierpnia 2017

Czy warto jeść surowe mięso?



Dieta jaskiniowców, zwana również dietą paleolityczną, polega na zjadaniu nieprzetworzonych produktów żywnościowych, w tym również surowego mięsa.

Doskonale wiemy, że naszym przodkom utrzymanie prawidłowej wagi nie sprawiało problemu, gdyż większość  swojego koczowniczego życia spędzali aktywnie -polując i zbierając żywność. Co oczywiste, nie kusiły ich także słodycze, chipsy, fast foody i gazowane napoje. Dzięki odkryciom antropologów możemy wykorzystać wiedzę o żywieniu ludzi pierwotnych i przestrzegać zasad, które pozwolą nam zmienić nawyki żywieniowe na korzystniejsze.

Będziemy wówczas w stanie zgubić  średnio ok. 20 kg w ciągu roku! Najlepszym przykładem na skuteczność diety paleo jest Amerykanin Arthur de Vany, który mając 73 lata jest okazem zdrowia i wigoru, a to wszystko dzięki przejściu na omawiany plan żywienia. Nawet angielski „The Times” określił go mianem „dziadka Supermana”.

Dietetyk Anna Jelonek wyjaśnia, dlaczego taki sposób odżywiania się może być niebezpieczny dla zdrowia. - Nasz układ pokarmowy nie jest w stanie przetrawić surowego mięsa - zaznaczyła. Specjalistka wymienia także zagrożenia wynikające ze stosowania diety wysokobiałkowej.


Czy powinniśmy jeść surowe mięso?


http://zdrowie.wp.pl/dieta/abc-odchudzania/art253,czy-warto-jesc-surowe-mieso.html

Ja trawię surowe mięso 😄

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Witajcie na moim blogu armio czytelników 😊

Zanim napiszesz coś głupiego, ODROBACZ SIĘ!!!

🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎

Do wrogów Indianki i Polski:
Treści wulgarne, kłamliwe, oszczercze, manipulacyjne, antypolskie będą usunięte.
Na posty obraźliwe obmierzłych gadzin nie mam zamiaru odpowiadać, a jeśli odpowiem - to wdepczę gada w błoto, tak, że tylko oślizgły ogonek gadziny nerwowo ZAMERDA. 😈

Do spammerów:
Proszę nie wklejać na moim blogu spamu, bo i tak zmoderuję i nie puszczę.

Please no spam! I will not publish your spam!